Author - Mohd Zarin

Topeng Muka KN95 Edisi Khas Abstrax Jingga

Di kala Malaysia kekurangan stok topeng muka kerana wabak COVID-19 yang sedang melanda negara kita, salah satu jenama tempatan iaitu Abstrax Jingga telahpun mengeluarkan topeng muka KN95 edisi istimewa buat peminat jenama mereka. Abstrax Jingga yang terkenal dengan jenama pakaian tempatan pertama kali menghasilkan topeng muka ini bagi memberi sokongan dan pilihan kepada orang ramai dalam melindungi diri. Berbeza dengan topeng muka yang biasa (3-ply), topeng muka KN95 ini mempunyai 7 layer protection dan mampu menapis sehingga 95 peratus partikel ke dalam hidung dan mulut.

Topeng muka KN95 ini juga dilengkapi dengan alat penapis (valve) dan dihaisi dengan logo ABSTRAX pada sisi topeng. Sedikit makluman dan peringatan kepada bakal pembeli topeng ini kerana topeng muka ini bukanlah jenis washable dan hanya boleh digunakan semula (reuseable) dengan mask pad yang diletakkan di dalam topeng muka ini. Read More

239 total views, 2 views today

Larangan Bersenam Luar Rumah : Perintah Kawalan Pergerakan – COVID 19

Semasa seluruh dunia dilanda wabak COVID 19, negara kita Malaysia juga telah menguatkuasakan Perintah Kawalan Pergerakan ataupun Movement Control Order (MCO) bermula dari 18 – 31 Mac 2020 yang membataskan rakyat Malaysia melakukan aktiviti di luar rumah. Diantara aktiviti yang dikawal adalah tidak membenarkan sebarang aktiviti berkumpulan, penutupan beberapa sektor syarikat swasta dan kerajaan, penutupan tempat solat seperti Masjid dan beberapa lagi had kawalan. Namun begitu diantara beberapa kawalan aktiviti yang menjadi kekeliruan rakyat Malaysia khususnya “kaki sukan” adalah aktiviti riadah seperti bersenam ataupun berlari seorang diri di taman ataupun kawasan perumahan sendiri.

Perintah Kawalan Pergerakan

Majlis Keselamatan Negara (MKN) telah mengeluarkan info mengenai kekeliruan ini di laman sosial bagi memberi penjelasan yang lebih jelas kepada orang ramai. Menurut MKN, berlari ataupun bersenam berseorangan di taman rekreasi di dalam taman perumahan adalah TIDAK dibenarkan. Ini adalah kerana walaupun kita melakukan aktiviti ini berseorangan dan tidak melibatkan orang ramai, namun begitu melalui perintah ini kerajaan mahu semua orang mengambil serius dengan watak virus COVID 19 dan sentiasa berhati-hati. Read More

238 total views, 1 views today

5 Cara Mudah Kurus

Diantara soalan yang sering ditanya kepada saya adalah cara-cara awal ataupun asas untuk kurus. Ramai yang telah mencuba untuk kurus, bahkan bertahun-tahun mencuba tetapi masih gagal untuk kurus. Harus diingat, proses kurus ini mengambil masa yang lama untuk ada hasilnya. Ianya memerlukan kesabaran yang tinggi dan usaha yang konsisten. Saya juga dulu pernah hampir berputus asa kerana tiada perubahan walaupun dah berusaha buat macam-macam.

5 Cara Mudah Kurus

Sekarang ini bila saya dah berjaya kurus dan hilang 30KG barulah saya faham apa kesilapan yang saya pernah buat dulu dan menjadi faktor kegagalan menurunkan berat badan. Hari ini saya akan kongsikan 5 Cara Mudah Kurus.

5 Cara Mudah Untuk Kurus

Ketika berbadan besar

5 Cara Mudah Untuk Kurus

Sebelum dan selepas

1. Minum 2-3 Liter air sehari

Read More

730 total views, no views today

Nasi Kerabu Tersedap di Dunia!

Assalamualaikum dan Salam sejahtera. Bila bercakap pasal nasi kerabu, kita sering terbayang menu enak dari pantai timur ini yang sering dijual di bazaar Ramadhan ataupun pasar malam. Tapi tahu tak, terdapat sebuah restoran di Terengganu yang menjual Nasi Kerabu Tersedap di dunia!. Ya, memang betul nasi kerabu kat sini telah diiktiraf sebagai 50 makanan terbaik di dunia oleh The World Street Food Congress 2017. Bukan calang-calang restoran saya nak pergi makan kali ni tau, level international tau!

Tak percaya dengan laporan media, saya sendiri pergi ke restoran Fauzi Nasi Kerabu yang terletak di Kuala Terengganu ini untuk merasai sendiri betul ke sedap sangat nasi kerabu kat sini.

Fauzi Nasi Kerabu Kuala Terengganu

Fauzi Nasi Kerabu

Fauzi Nasi Kerabu Kuala Terengganu

Beratur panjang

Bila sampai je di Fauzi Nasi Kerabu ni saya dah boleh nampak ramai orang beratur dengan suasana berasap-asap dari jauh. Tak sempat lagi saya beratur, saya jenguk sikit apa yang sedang dibakarnya sebab baunya sungguh menusuk kalbu. Kebetulan ketika saya baru tiba di situ, peniaga baru saja meletakkan ayam dan juga daging di tempat membakar. Perapan ayamnya kelihatan begitu merah dan pekat mungkin dari kunyit dan beberapa rempah lain lagi. Isi ayamnya juga nampak besar dan menyelerakan. Read More

288 total views, no views today

MCIS Life MWM 2020

Sempena Hari Wanita tahun 2020 ini, seperti pada tahun-tahun sebelum ini Malaysia Women Marathon bakal menganjurkan sekali lagi MWM 2020. Acara larian terbesar khusus buat wanita-wanita ini amat dinanti-nantikan oleh semua peminat aktiviti larian setiap tahun kerana keunikannya yang menghargai pelari-pelari wanita. Pada tahun ini, MWM 2020 diberi penjenamaan baru iaitu MCIS Life MWM 2020 bersempena dengan penganjuran oleh MCIS Life tahun ini. Sidang media berkaitan MWM 2020 ini telah dianjurkan di Petaling Jaya bersama rakan-rakan media serta rakan penaja MWM 2020.

Saya turut diundang oleh MWM bagi memeriahkan majlis pelancaran MCIS Life MWM 2020 tahun ini. Mari kita lihat suasana ketika majlis pelancaran ini dan teruskan membaca bagi mengetahui maklumat lebih lanjut mengenai acara MWM tahun ini.

MCIS Life MWM 2020

MWM 2020

MWM 2020

Ketika pelancaran MCIS Life MWM 2020

MWM 2020 akan diadakan pada 8 Mac 2020 di Padang Timur, Petaling Jaya dengan 4 kategori jarak larian yang berbeza. Walaupun acara ini memkhususkan buat pelari wanita, tetapi pelari lelaki juga dialu-alukan untuk turut serta. Namun begitu, pelari lelaki haruslah mendaftar sebagai “pacer” dan bukan pelari biasa. Pelari lelaki yang ingin mendaftar sebagai “pacer” haruslah mempunyai pelari wanita yang ingin di “pacer”kan kerana ketika pendaftaran dilakukan maklumat pelari wanita akan diperlukan. Selain itu juga, pelari lelaki tidak akan layak memenangi apa-apa kategori di dalam MWM 2020 ini nanti. Bagi can la ada pelari wanita yang menang, yang penting pelari lelaki support je nanti okay. Read More

286 total views, 1 views today

Cara-cara claim RM30 e-Tunai Rakyat

Bermula 1 Jan 2020, semua rakyat Malaysia yang berumur 18 tahun ke atas layak menuntut insentif e-Tunai Rakyat bernilai RM30 melalui beberapa aplikasi e-tunai. Tuntutan ini boleh dilakukan menggunakan salah satu dari pengendali e-wallet terpilih iaitu Grab, Boost ataupun Touch ‘n Go dan proses dijangkakan akan mengambil masa selama 5 hari bekerja. Menurut Menteri Kewangan, Lim Guan Eng, lebih 15 juta rakyat Malaysia yang berusia 18 tahun ke atas dan berpendapatan kurang dari RM100,000 setahun, layak menerima insentif ini.

Cara-cara claim RM30 e-Tunai Rakyat

Siapakah Yang Layak Menerima e-Tunai Rakyat?
  • Warganegara Malaysia
  • Berusia 18 tahun ke atas
  • Berpendapatan kurang daripada RM100,000 setahun

Oleh itu, kita sebagai rakyat Malaysia berhak menuntut RM30 insentif yang diberi oleh pihak kerajaan Malaysia ini dan harus tau cara-cara untuk melakukan proses ini. Berikut adalah cara-cara untuk claim RM30 e-Tunai Rakyat menggunakan 3 aplikasi e-tunai sedia ada.

1. Claim  e-Tunai Rakyat menggunakan Boost

Langkah 1 : Buka aplikasi Boost e-wallet dan klik pada ruang jumlah kreditCara-cara claim RM30 e-Tunai Rakyat Read More

11,348 total views, 35 views today

TV Al-Hijrah – 2020 : Boleh Ke Kurus?

Tak sangka selepas beberapa hari saya menulis mengenai tip azam kurus 2020, saya menerima panggilan dari TV Al Hijrah untuk berkongsi mengenai topik  “2020 : Boleh Ke Kurus?” secara langsung di program ASSALAMUALAIKUM. Sudah tentu saya tidak mahu melepaskan peluang ini kerana saya memang teringin berkongsi pengalaman sendiri mengenai tips dan azam kurus. Saya sebenarnya sudah mempunyai pengalaman muncul di kaca TV sebelum ini jadi tidaklah terlalu nervous. Tetapi ini adalah pengalaman pertama saya untuk bercakap dalam topik kesihatan seperti ini.

Saya dijemput ke program ini bersama dua orang lagi panel jemputan iaitu Puan Fizah, Dietitian dan juga Coach Isrul, jurulatih kesihatan. Sejujurnya saya memang excited sangat sebab dibariskan bersama panel-panel yang terkenal ini. Pada masa yang sama juga saya ada rasa sedikit gemuruh sebab saya sedang mengalami sedikit kenaikan berat badan. Tapi takpelah, biasalah berat badan ni ada turun dan naik.

Boleh Ke Kurus?

Ketika live di Assalamualaikum TV Al Hijrah

Boleh Ke Kurus?

Saya sebagai salah seorang panel jemputan

Alhamdulillah, sepanjang sesi secara langsung ini saya rasa saya berjaya berkongsi pengalaman dengan baik. Pengacara TV-Al Hijrah iaitu Hannan dan Dewi pula pandai bertanya soalan dan berborak secara santai walaupun ianya program live. Para panel yang lain pula sangat bijak menjawab soalan dengan ringkas namun padat dengan info.

Diantara soalan yang ditanyakan kepada saya adalah apakah pendapat saya mengenai “cheat day” yang diamalkan oleh ramai orang yang sedang diet. Jawapan saya adalah saya lebih gemar supaya kita mengamalkan “rewards” dari “cheat”. Kebanyakkan dari kita akan makan apa sahaja pada “cheat day” dan ianya akan merugikan apa yang kita dah usahakan dalam seminggu ataupun sebulan. Lebih baik kita “rewards” diri kita dengan apa yang kita mahu hanya selepas kita berjaya mencapai sesuatu target. Dari segi psikologinya, ianya lebih positif dan melatih supaya kita terus berusaha.

Boleh Ke Kurus?

Gambar dari video montaj

Boleh Ke Kurus?

Diantara aktiviti yang dilakukan

Ketika segmen itu juga, TV Al Hijrah menayangkan video montaj mengenai perubahan diri saya dari dulu sehingga sekarang. Walaupun video montajnya ringkas namun membuatkan saya terharu dan terkejut sebab jarang-jarang nampak proses diri sendiri diedit menjadi video seperti itu.  Saya ucapkan terima kasih kepada TV-Al Hijrah kerana sudi menjemput saya dan berkongsi pengalaman kurus saya secara langsung di program Assalamualaikum. Terima kasih juga kepada panel-panel yang sangat supportive dan membantu ketika program live ini berlangsung.

Bersama Dewi dan Fizah

Bersama pengacara Dewi dan Hannan

Terima kasih semua

Diharapkan semua yang menonton program Assalamualaikum ini tempoh hari dapat banyak info berguna dan manfaat kepada diri sendiri. InsyaAllah, tahun 2020 ini kita ubah mindset kita daripada mahu “kurus” kepada mahu “SIHAT”. Sentiasalah mengamalkan amalan kehidupan yang sihat demi diri sendiri dan keluarga tercinta.

Sedutan video

457 total views, 3 views today

Tips Azam Kurus 2020

Setiap kali tiba tahun baru pasti kita akan menyimpan azam untuk kurus ataupun mahu mengubah diri sendiri kepada yang lebih baik. Apa kata untuk tahun 2020 ini, kita berazam betul-betul dan pastikan semua impian kali ini berjaya. Sebenarnya ianya tak mustahil bila kita dah betul-betul berazam dan tahu apa yang harus dilakukan untuk mencapai impian kita. Semuanya harus ada perancangan yang betul dan jangan sia-siakan azam tahun 2020 kali ni.

Saya sendiri akan kongsikan beberapa tips azam kurus 2020 berdasarkan pengalaman saya yang telah berjaya kurangkan 30KG berat badan sebelum ini. Ikuti tips ini dengan konsisten dan insyaAllah tahun 2020 kali ini anda akan menjadi orang yang kurus dan tentunya sihat.

Perlu azam untuk kurus

Berazam untuk kurus dengan cara sihat

Tips Azam Kurus 2020

Read More

1,150 total views, 1 views today

Marrybrown Lancarkan Pakej Hari Jadi Kanak-Kanak bersama Doraemon

Marrybrown iaitu rangkaian restoran makanan halal segera terbesar di Malaysia yang telah beroperasi selama 38 tahun, kini mengorak langkah dengan melancarkan pakej hari jadi kanak-kanak. Pakej hari jadi ini merupakan kerjasama dengan watak popular dari Jepun iaitu Doraemon bagi menggembirakan kanak-kanak dihari lahir mereka. Saya bersama rakan-rakan blogger yang lain berpeluang menyertai majlis pelancaran ini dan berkongsi kemeriahan pakej hari jadi Marrybrown bersama Doraemon.

Berlangsung di Marrybrown IOI City Mall Putrajaya, majlis pelancaran pakej hari jadi bersama Doraemon itu dihadiri oleh Pengarah Urusan Marrybrown, Datin Nancy Liew serta lebih 100 kanak-kanak dari empat buah rumah kebajikan di Lembah Klang. Tambah istimewa lagi, majlis ini diadakan pada sambutan Hari Kanak-Kanak.

Marrybrown hari jadi Doraemon

Majlis pelancaran di Marrybrown IOI City Mall Putrajaya

Marrybrown lancar pakej hari jadi Doraemon

Nisakay sebagai pengacara majlis

Marrybrown terkenal dengan sajian ayam goreng yang rangup yang telah menambat hati rakyat Malaysia untuk sekian lamanya. Usaha mewujudkan pakej hari jadi ini dilihat sebagai salah satu usaha memberi pilihan dan peluang kepada peminat restoran Marrybrown untuk lebih dekat dan menghargai peminat mereka khususnya pada sambutan hari jadi. Pakej hari jadi bersama Doraemon ini didatangkan dengan barangan dan dekorasi Doraemon bagi menambahkan lagi keceriaan sambutan hari jadi mereka. Read More

1,028 total views, 1 views today

Taman Tasik Titiwangsa Berwajah Baru

Setelah hampir 2 tahun Taman Tasik Titiwangsa ditutup kerana proses menaik taraf, kini pada 15 Disember 2019 akhirnya ianya dibuka semula kepada orang awam. Pengunjung sudah boleh beriadah dan menggunakan semua kemudahan yang terdapat di sini. Namun begitu Taman Tasik Titiwangsa ini akan dirasmikan secara rasminya pada tahun 2020 nanti. Saya sendiri dah lama rasanya tak sini dan memang rindu sangat nak berjalan-jalan di kawasan sekitar Taman Tasik Titiwangsa.

Tanpa melepaskan peluang yang ada, saya mengambil kesempatan melihat sendiri Taman Tasik Titiwangsa berwajah baru sempena hari pertama pembukaannya pada Disember 2019 yang lalu. Seawal 7 pagi lagi saya dah sampai ke Taman Tasik Titiwangsa ini dan apa yang saya boleh cakapkan pada first impression saya adalah WOW! Kalau nak tau, teruskan membaca.

Taman Tasik Titiwangsa Berwajah Baru

Taman Tasik Titiwangsa

Lokasi  Taman Tasik Titiwangsa ini sememangnya sungguh unik dan penting kerana ianya terletak ditengah-tengah bandaraya Kuala Lumpur. Satu usaha yang baik yang diambil orang DBKL untuk menaik taraf taman yang sungguh dekat dihati warga kuala lumpur. Taman ini dibuka seawal jam 6pagi sehingga 10malam. Berikut adalah peta keseluruhan Taman Tasik Titiwangsa bagi rujukan semua. Read More

2,858 total views, 2 views today