Pada 17 Ogos yang lalu pihak Stadium Nasional Kuala Lumpur Sports City ataupun Stadium Nasional Bukit Jalil telahpun membuka trek larian secara percuma kepada orang ramai. Menurut respon dari admin pihak Stadium Nasional di laman...
Senaman Jump Rope Mengubah Hidup Saya
Sesiapa saja mempunyai keinginan untuk kurus dan ingin mempunyai berat badan yang ideal. Sudah tentu saya sendiri pun inginkan...
Read More
5 Cara Mudah Kurus
Diantara soalan yang sering ditanya kepada saya adalah cara mudah kurus ataupun cara asas untuk kurus. Ramai yang telah mencuba...
Read More
Cara Kuruskan Pipi
Sebenarnya ramai yang ingin kuruskan pipi kerana pipi adalah sebahagian dari wajah muka dan menjadi bahagian pertama yang orang...
Read More
Nak mula kurus? Mulakan kurang 3G
Saya bukannya ingin jual ubat kurus badan tetapi hanya nak “jual” satu konsep paling mudah untuk mula kurus iaitu 3G...
Read More
Sebenarnya saya pun tak pernah terfikir untuk berlari dengan memakai kostum tetapi mungkin disebabkan event larian yang saya sertai kali ni membuatkan saya bersemangat untuk mencuba sesuatu yang lain. Event yang saya sertai adalah, Malayan...
Assalamualaikum dan Salam Sejahtera. Dah lama rasanya saya tak buat food review di blog saya ni sejak saya berubah dari mengamalkan pemakanan sihat. Tapi takpelah, sekali sekala teringin juga saya buat food review tentang makanan yang sedap...
Dah lama juga rasanya saya tak bercuti dan melancong. Maklumlah nak bercuti ni kena plan betul-betul kewangan dan rancang cuti yang ada. Lagi bagus kalau ada promo tiket murah masa nak pergi bercuti tu. Nak bercuti ni memang seronok tapi kena...
Assalamualaikum dan Salam Sejahtera semua. Ini adalah kali ke 2 saya menyertai larian di NPE Run dan merupakan Half Marathon saya yang ke 7. NPE Run merupakan sebahagian dari acara IJM-Allianz Duo Highway Challenge dan merupakan salah satu...
Siapa yang dah tengok filem Upin & Ipin Keris Siamang Tunggal? Salah satu lagu OST dalam filem ini adalah lagu nyanyian Ernie Zakri iaitu Buai Laju-Laju. Lagu ini merupakan sebahagian dari filem Upin & Ipin Keris Siamang Tunggal yang...
Assalamualaikum dan Salam Sejahtera. LHKSNS ataupun Larian Hari Keputeraan Sultan Nazrin Shah merupakan salah satu acara larian yang amat ditunggu-tunggu oleh kebanyakkan pelari-pelari Malaysia. Baru-baru ni pendaftaran LHKSNS 2019 mendapat...
Salah satu makanan viral dan wajib dicuba sekiranya berkunjung ke Jakarta adalah Pisang Goreng Madu Bu Nanik. Setiap kali saya ke Jakarta, pasti saya akan cuba cari masa untuk membeli pisang goreng ni di kedainya ataupun kalau tak sempat saya...
Assalamualaikum dan Salam Sejahtera. Tak sabar rasanya nak tengok reaksi orang ramai terhadap filem Upin & Ipin Keris Siamang Tunggal apabila ditayangkan di pawagam pada 21 Mac 2019 nanti. Debaran kian terasa apabila saya terlibat dengan...
Selepas 10 tahun filem animasi 3D “Geng : Pengembaraan Bermula” mencipta sejarah pecah panggung dengan kutipan tiket sebanyak RM6.3juta. Pada tahun 2019 ini Les’ Copaque Production menamatkan penantian peminat setia Upin dan...