Sempena Hari Wanita tahun 2020 ini, seperti pada tahun-tahun sebelum ini Malaysia Women Marathon bakal menganjurkan sekali lagi MWM 2020. Acara larian terbesar khusus buat wanita-wanita ini amat dinanti-nantikan oleh semua peminat aktiviti...
Senaman Jump Rope Mengubah Hidup Saya
Sesiapa saja mempunyai keinginan untuk kurus dan ingin mempunyai berat badan yang ideal. Sudah tentu saya sendiri pun inginkan...
Read More
5 Cara Mudah Kurus
Diantara soalan yang sering ditanya kepada saya adalah cara mudah kurus ataupun cara asas untuk kurus. Ramai yang telah mencuba...
Read More
Cara Kuruskan Pipi
Sebenarnya ramai yang ingin kuruskan pipi kerana pipi adalah sebahagian dari wajah muka dan menjadi bahagian pertama yang orang...
Read More
Nak mula kurus? Mulakan kurang 3G
Saya bukannya ingin jual ubat kurus badan tetapi hanya nak “jual” satu konsep paling mudah untuk mula kurus iaitu 3G...
Read More
Bermula 1 Jan 2020, semua rakyat Malaysia yang berumur 18 tahun ke atas layak menuntut insentif e-Tunai Rakyat bernilai RM30 melalui beberapa aplikasi e-tunai. Tuntutan ini boleh dilakukan menggunakan salah satu dari pengendali e-wallet...
Tak sangka selepas beberapa hari saya menulis mengenai tip azam kurus 2020, saya menerima panggilan dari TV Al Hijrah untuk berkongsi mengenai topik “2020 : Boleh Ke Kurus?” secara langsung di program ASSALAMUALAIKUM. Sudah tentu...
Setiap kali tiba tahun baru pasti kita akan menyimpan azam untuk kurus ataupun mahu mengubah diri sendiri kepada yang lebih baik. Apa kata untuk tahun 2020 ini, kita berazam betul-betul dan pastikan semua impian kali ini berjaya. Sebenarnya...
Marrybrown iaitu rangkaian restoran makanan halal segera terbesar di Malaysia yang telah beroperasi selama 38 tahun, kini mengorak langkah dengan melancarkan pakej hari jadi kanak-kanak. Pakej hari jadi ini merupakan kerjasama dengan watak...
Setelah hampir 2 tahun Taman Tasik Titiwangsa ditutup kerana proses menaik taraf, kini pada 15 Disember 2019 akhirnya ianya dibuka semula kepada orang awam. Pengunjung sudah boleh beriadah dan menggunakan semua kemudahan yang terdapat di sini...
Acara tahunan yang dianjurkan oleh YouTube Malaysia sekali lagi diadakan pada tahun ini bagi mengiktiraf penggiat dan penghasil video yang menggunakan YouTube sebagai platform pemasaran dan media komunikasi. Pada tahun 2019 ini juga YouTube...
Kalau masa Halloween memang tak sah kalau kita dah nampak macam promosi berkaitan dengan tema seram dan berkaitan dengan Halloween. Perasan seram dan takut tu rasa macam satu trend yang semua orang ingin alami ketika musim ni. Saya juga...
Tidak pernah saya merasakan kemeriahan dan semangat patriotik yang begitu tinggi ketika meraikan sambutan Hari Malaysia seperti ini. Walaupun pertama kali saya menyertai acara Keretapi Sarong, tetapi aura acara ini membuatkan saya jatuh cinta...
Percaya atau tidak, sarapan pagi ataupun breakfast adalah menu paling penting untuk mengurangkan berat badan kepada berat yang ideal. Sekiranya kita skip breakfast, kita bukan sahaja akan gagal untuk menurunkan berat badan malahan nafsu makan...