Melalui Plan Jana Semula Ekonomi Negara (PENJANA), kerajaan dalam usaha meransang dan memulihkan semula ekonomi negara yang terjejas akibat COVID-19 kali ini memberi kredit RM50 kepada setiap rakyat Malaysia melalui perkhidmatan eWallet...
Senaman Jump Rope Mengubah Hidup Saya
Sesiapa saja mempunyai keinginan untuk kurus dan ingin mempunyai berat badan yang ideal. Sudah tentu saya sendiri pun inginkan...
Read More
5 Cara Mudah Kurus
Diantara soalan yang sering ditanya kepada saya adalah cara mudah kurus ataupun cara asas untuk kurus. Ramai yang telah mencuba...
Read More
Cara Kuruskan Pipi
Sebenarnya ramai yang ingin kuruskan pipi kerana pipi adalah sebahagian dari wajah muka dan menjadi bahagian pertama yang orang...
Read More
Nak mula kurus? Mulakan kurang 3G
Saya bukannya ingin jual ubat kurus badan tetapi hanya nak “jual” satu konsep paling mudah untuk mula kurus iaitu 3G...
Read More
Tak sangka sejak kita mula memakai face mask semenjak PKP yang lalu, fashion face mask tiba-tiba menjadi trend terkini. Kalau biasanya, orang pakai face mask yang biasa iaitu yang 3 ply berwarna biru tu tapi sekarang ni dah macam-macam fesyen...
Tak sangka yang dulunya saya struggle nak buat senaman Jump Rope tapi kini saya pula mengajar orang macam mana nak buat senaman jump rope. Semuanya bermula apabila beberapa kawan-kawan saya mencadangkan untuk membuka sesi kelas jump rope kerana...
Selepas inisiatif RM30 melalui program eTunai Rakyat, kerajaan selepas tempoh PKPB ini memperkenalkan Pelan Jana Semula Ekonomi Negara (#PENJANA) dengan tema Bersama Menjana Ekonomi dan merangkumi 40 inisiatif bernilai RM35 bilion. Di dalam...
Fizi adalah salah seorang watak dalam siri Upin & Ipin yang sebenarnya agak kurang terkenal. Dia yang terkenal dengan dialog “Aku puasa separuh hari je”, merupakan teman baik kepada Ehsan dan jarang-jarang mendapat perhatian...
Tak lama lagi kita semua akan menyambut Hari Raya Aidilfitri dan pastinya kita akan menikmati pelbagai jenis juadah raya yang menyelerakan. Bayangkanlah makanan seperti ketupat, lemang, rendang ayam dan juga lontong merupakan diantara makanan...
Ketika kita duduk rumah sempena dengan PKP ini salah satu perkara yang kita rindui adalah untuk berbuka puasa di luar samada di restoran mahupun bufet di hotel. Memang benar kita digalakkan untuk berbuka puasa di rumah dan masak sendiri, tapi...
Kali ini saya nak kongsikan senaman mudah 3 min sahaja yang boleh dilakukan di rumah ketika Perintah Kawalan Pergerakan (PKP). Semua senaman ini tidak memerlukan alatan dan hanya menggunakan anggota badan sahaja. Jangan lupa untuk SUBSCRIBE...
Marathon Baker adalah salah sebuah jenama tempatan yang mengeluarkan makanan kesihatan dan tenaga khususnya buat mereka yang menitik beratkan pemakanan yang sihat, macam saya. Saya sendiri dah mengamalkan produk Marathon Baker hampir 2 tahun...
Walaupun kita berpuasa di bulan Ramadhan dalam Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) dan lebih banyak masa diluangkan di rumah, tetapi raya still kena raya. Walaupun kerajaan dah longgarkan sedikit dan membenarkan kita pergi ke shopping mall dalam...